バイト後に何か楽しい予定を立てましょう

仕事だとわかっていてもどうしてもバイトに行きたくない日ってありますよね。私も学生時代たくさんの種類のバイトをしていたのですがどうしても行きたくない日がありました。

 

自分の中で仕事と言い聞かせて葛藤するのですがどうしても行きたくない日ってみんなあるんじゃないでしょうか。

 

特に始めたてのバイトだと人間関係もまだ定まってないし仕事もあまり覚えていないから余計に憂鬱になりますよね。なんとなく気分がすぐれなくて働く気力がなかったりする日もありますよね。

 

そんなバイトにどうしても行きたくないときの私なりの対処法をご紹介します。

 

まずはバイト後に何か楽しい予定を立てましょう。

 

バイトが終わると楽しみが待っているとなると気分も少しは変わります。自分がとびっきり好きなものを食べる予定や、仲の良い友達と合う約束をするなどです。

 

私はこれで何度か乗り越えることができました。この方法だとバイトが嫌な気持ちよりも後の楽しみの方へ意識が向くのでバイトに対しての嫌な気持ちが軽減されます。

 

他にはバイトをしている場所で気の合う人を探すことです。

 

私の経験上気の合う人がいる職場ではそんなに仕事に行きたくないという気持ちにはならなかったです。

 

仲良くなると色んなことも話せますし気を使うことも減ります。職場に1人でも仲の良い人ができると気持ちの面で随分楽になります。仲良くなるまでは大変ですがせっかくなので積極的に話してコミュニケーションをとり気の合う仲間を見つけましょう。

 

それでもどうしてもなじめなかったりそのバイトに対しての長期的に嫌な気持ちがあるという状況なら思い切って新しいバイトを探すのも1つの手です。

 

私も対処法をためしても無理だったときはそのバイトはやめて新しい仕事を探しましたがその方がよかったです。

 

ただ辞めるときはいきなり辞めると迷惑になるので前もって伝えましょう。最低でも一ヶ月前には伝えた方が良いかと思います。

 

ベストは日頃からストレスはこまめに発散してバイトに取り組めるようにしましょう。